Home Workout - No Equipment (MOD) 1.8

Home Workouts propose des routines d’entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ni coach n'est nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec uniquement le poids de votre corps.

L'application propose des séances d'entraînement pour vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras et vos fesses, ainsi que des séances d'entraînement pour tout le corps. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d’entre eux n’a besoin d’équipement, il n’est donc pas nécessaire d’aller à la salle de sport. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut tonifier efficacement vos muscles et vous aider à obtenir six pack abs à la maison.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour garantir que vous vous entraînez de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez la bonne forme lors de chaque exercice.

Suivez nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.

Caractéristiques
*Routines d'échauffement et d'étirement
*Enregistre automatiquement les progrès de l'entraînement
*Le graphique suit vos tendances de poids
*Personnalisez vos rappels d'entraînement
*Guides vidéo et d'animation détaillés
*Perdez du poids avec un entraîneur personnel
*Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

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Vous cherchez une application de musculation ? Vous n'êtes pas satisfait de l'application de musculation ? Essayez notre application de développement musculaire ! Cette application de développement musculaire propose un entraînement de renforcement musculaire efficace, et tous les entraînements de renforcement musculaire sont conçus par des experts.

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Entraînements à domicile pour hommes
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Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit
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Exercices multiples
Pompes, squats, redressements assis, planche, crunch, assis au mur, sauts avec écart, punch, dips triceps, fentes...

Entraîneur de fitness
Les meilleures applications de fitness et applications d'entraînement. Tous les entraînements sportifs et de gym contenus dans ces applications d'entraînement et de fitness sont conçus par un entraîneur de fitness professionnel. Guide d'entraînement sportif et de gym à travers l'exercice, l'entraînement de gym et le sport, tout comme avoir un coach de fitness personnel dans votre poche !